Escuchar en directo
Desde Salud Pública se recuerda la importancia de seguir las recomendaciones básicas para evitar los efectos del calor:
– Beber abundante agua, incluso sin sed.
– Evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día./p>
– Usar ropa ligera, gorra y protección solar.
– Mantener los hogares frescos, ventilados y protegidos del sol.
– Evitar la actividad física intensa en el exterior durante las horas de más calor.
– Prestar especial atención a menores, mayores y personas con problemas de salud.
Las autoridades sanitarias piden a la población que extreme las precauciones y permanezca atenta a futuras actualizaciones de la alerta, especialmente ante la posibilidad de que las altas temperaturas se prolonguen en los próximos días.
